每个月都会有一个“亲戚”拜访所有的女性朋友，当每个月“大姨妈”正常来时，说明自己生理健康、激素平衡、能正常排卵。当长期时间不拜访时，说明月经不规律，算不准排卵期，甚至不知道自己有没有排卵，导致以后生育困难。
引起月经不调的原因 1、熬夜&情绪失调由于工作压力大，学业繁重，导致人们作息习惯变得普遍不规律。
很多女性经常熬夜, 就容易导致体内内分泌失衡，而内分泌失调就会导致月经失调的现象出现。
如果长期受到精神压抑等情绪异常、精神紧张、重大精神刺激或心理创伤，自身激素会发生变化，损害下丘脑功能，导致卵巢异常、激素分泌和排卵异常，从而引起月经不调、痛经、闭经。
2、过度节食减肥很多女性选择节食，但过度节食和过度运动都会导致身体无法摄取足够的蛋白质和脂肪。
如果体内激素水平失调就会影响体内雌激素的正常合成，影响生理正常周期，导致生理不平衡，也有月经量少、月经停止的情况。
3、寒冷刺激女性月经期间受寒冷刺激，会导致骨盆内血管过度收缩，卵巢功能紊乱,月经少或闭经。
4、气血不足月经不调常见于虚弱女性，一般多气血不足，这部分人会出现气滞血瘀，月经不调可能表现为月经延迟等。
做过多次人流手术多次人流手术后子宫内膜变薄，身体本身恢复能力也有一定局限，所以当子宫内膜受到相当程度损失后，也会导致月经不调，甚至可能导致不孕症。
5、黄体功能不全黄体功能不全是一种排卵障碍的表现。
黄体功能不全的女性容易出现月经紊乱现象，需要及时检查确诊，黄体功能不全主要通过补充孕激素进行治疗。
6、子宫肌瘤影响患子宫肌瘤的女性一般伴有月经异常症状，主要表现为月经量大、月经时间过长等问题。
新加坡贡方堂TCM中医妇科陈慧芳表示，有一道古方补血调经，妇科第一方，也被称为妇科圣方。
主要成分：当归、川穹、白芍、熟地（克数可以根据实际情况调整）
当归：被称为"补血圣药"，具有补血调经、活血止痛的功效。
川芎：具有活血行气、疏风止痛的作用，能改善血液循环。
白芍：有养血柔肝、缓急止痛的功效，对缓解肌肉疼痛和痛经有帮助。
熟地：能滋阴补血、润燥，对改善皮肤干燥和补血有益。
四物汤的作用1. 主要作用：调经补血、改善血虚、血瘀，月经不调等。
2. 附带作用：美白淡斑、改善肤色蜡黄无光泽、养出好气色。
为什么有这些效果呢？先说说女人三易
1、女人易血虚，也就是我们常说的贫血，脸色苍白、头晕疲累。 2、女人易血瘀，嘴唇发乌、脸色蜡黄甚至发黑，经期血块多，颜色发黑。 3、女人易月经不调，月经经常推迟，量少、两三天就没了，经血色暗或发黑，带血块等。这三个女人常见的病因常常互为因果，血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。
希望我们每个月都能做个顺畅之人，今天开始重新把自己的气血好好养一遍。
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